Jak sprawdzić, czy ma się depresję? Istnieje kilka sposobów:
1. Iść do psychiatry i przedstawić swoje dolegliwości
2. Zrobić sobie test służący do autodiagnozy np. Inwentarz depresji Becka lub jakiś prostszy test. Należy pamiętać, że te narzędzia są mało doskonałe, ale przydają się do zrobienia pierwszego kroku.
3. Przeczytać kryteria diagnostyczne i odnieść je do własnej osoby. Najmniej doskonała metoda.
Kryteria diagnostyczne depresji:
Występowanie minimum pięciu objawów przez okres 2 tygodni pod warunkiem, że stanowią one istotną zmianę w zachowaniu chorego; jednym z objawów jest obniżenie nastroju bądź utrata zainteresowań oraz brak zdolności odczuwania przyjemności.
1. obniżenie nastroju lub dysforia występujące codziennie przez przeważającą część dnia odczuwana subiektywnie i dostrzegana przez otoczenie
2. znaczne ograniczenie zainteresowań wszystkimi czynnościami oraz brak odczuwania przyjemności związanej z ich wykonywaniem
3. spadek lub wzrost masy ciała minimum 5% w ciągu miesiąca lub codzienny wzrost lub spadek apetytu
4. utrzymująca się bezsenność lub nadmierna senność
5. spowolnienie lub podniecenie ruchowe
6. uczucie zmęczenia
7. poczucie nieuzasadnionej winy, obniżenie poczucia własnej wartości
8. obniżenie sprawności myślenia, zaburzenia uwagi i koncentracji, niemożność podjęcia decyzji
9. nawracające myśli o śmierci, myśli samobójcze realizowane bądź nie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz