Bardzo prosty test, bo raptem składający się z czterech pytań. Warto przy udzielaniu odpowiedzi pamiętać o jednej rzeczy - nie zastąpi on wizyty u specjalisty, jeżeli chodzi o postawienie diagnozy.
Jeżeli na dwa lub więcej z poniższych pytań możesz odpowiedzieć twierdząco, możesz podejrzewać u siebie uzależnienie od alkoholu.
1. Czy w Twoim życiu miały miejsce takie okresy, kiedy odczuwałeś/aś konieczność ograniczenia swojego picia ?
2. Czy zdarzyło się, że osoby z bliskiego Ci otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia ?
3. Czy zdarzało się, że odczuwałeś wyrzuty sumienia, poczucie winy, lub wstyd z powodu swego picia ?
4. Czy zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla „uspokojenia nerwów” lub „postawienia na nogi” ?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz